2011年12月31日土曜日

三浦半島縦断探検にいってきたよ

2011年のしめくくりに、奥さんと二人でちょっぴり冒険トレランにいってきました。
コースは2月に開催する三浦半島縦断トレイルレースのコースです。
横浜港南区の公園をスタートし、ちょうど半島の中心部を通っている横浜横須賀道路
に沿うように南下します。

ほとんどが丘陵地帯のハイキングコースです。
横浜の大丸山、鷹取山、乳頭山、大楠山、武山を越えて三浦海岸でゴールです。
距離は42㎞です。

二人とも今までこんな距離走ったことありません。
でも冒険に不安はつきものです。楽しんでチャレンジです。
途中リタイアした時のエスケープルートや、水、食料、防寒関係など
準備して冒険出発です。

スタート地点は港南区にある公園です。
6時35分スタートです。
計画ではゆっくり走って、3時位に三浦海岸に着いてマグロ定食を食べて
ビールで乾杯!
のんびり京急線で帰ってくる予定でした。
でした・・ということは・・
さあ!出発です。

6時35分スタート


しばらくこんな道を走ります

この先に見える森を越えていきます

いつもの気持ちよく走れるトレイルです


大丸山山頂


さっそくミスコースしたけど、戻ってコースを見つけました


朝比奈峠への道路に出ます。この先で朝比奈切り通しへのルートが
見つからず、やむなく道路を走りました

朝比奈切り通しへの道を発見し、戻りました

朝比奈切り通し。ここだけすごく気温が低くてびっくりです。

この辺でエナジーバーと魚肉ソーセージ(以下ギョニー)を摂取



果樹園のような私有地を通っていて、ここでいいの?
って感じで不安になります


片側にずっとフェンスが続いていて看板を見ると米軍施設でした
またギョニーとジェルを摂取

急坂を下りて

住宅地にでました

六浦の市街で軽く迷って六浦霊園からハイキングコースに入ります
こんな金網フェンスの間から入ります


こんな感じのハイキングコースを上ります
途中ハイカーの方に鷹取山へのルートを教えて頂きました

鷹取山周辺は石が多くこんな感じです


最後の岩山を上って


鷹取山山頂です。岩の山でフリークライミングを楽しんでいる人もいました
奥さんは「工事の人?」とか言ってました・・そうじゃないでしょ

先は長い。頑張ろう!


尾根沿いを走ります。上りは歩きです
この先で私が何と地図を落としました。
探しに戻りました。発見してホッ!
おにぎりとチョコバーを摂取、やたらお腹がすきます
この先で市街地に出た時ローソンで焼きそばパン、おにぎり、ランチパックを仕入れる


また、道に迷いなぜか民家を通って、その家の門から道に出ました。なんでだろ?

横浜横須賀道路の下をくぐって



阿部倉温泉を抜けて大楠山に向かいます

大楠山山頂 相模湾が見えます



元気そうに見えますが、けっこうキテます
この先のハイキングコースでミスコース

ルートに無い道を延々下ります
車が一台も来ないなーと思っていたら


西武鉄道の私有地でした
また、お腹がすいたのでセブンイレブンで唐揚げとホットレモンを摂取
あったかくて、んめ!
このへんから二人ともヘンになってきます。
ささいなことでも笑いが止まらず、まるで飲みにいったときの午前3時のハイタイム
のようです。笑いのネタはくだらな過ぎて書けません。

最後の山、武山が見えました
あの鉄塔のあたりです






アートな竹林を通ります

ゴールの三浦海岸が見えました。







武山山頂到着

わたし目がいっちゃってます


横浜ランドマークタワーも見えます。よくここまできました


ゴールの三浦海岸まで駆け下りよう!

っと思ったら、階段地獄でヒザがカクカクです


下りてきました! 不思議な家発見


もうすぐ海だ。ガンバレ!




京急津久井浜駅


あれは!

海だー

最後に2㎞のビーチランが・・
砂に足が取られて・・このドMオプションがサイコーです。
感動を倍増してくれました





ゴールに向かってジャンプ!



ゴール! 



京急三浦海岸駅前。さあマグロ、マグロ


マグロ定食とビールで乾杯! おいしい!
お店のおかみさんから、ガンバったご褒美におでんをいただきました。

コースのグーグルマップはココ→三浦半島縦断12月
ログをとっていたiPhoneの電池切れで途中までしかとれませんでした。残念
次回は予備バッテリーを持参します。
到着時間は何と4時! 9時間かかっちゃいました。
8時間以内の完走をめざして練習だ!

2011年を締めくくる楽しい冒険でした
子供達と遊んで待っていてくれた親に感謝です



2011年12月27日火曜日

クリスマスの横浜を走ってきたよ。

メリークリスマス! С Рождеством
ロシアは寒いですか? Россия это холодно?
横浜はちょっぴり寒かったけど走ってきました。
横浜のクリスマスを案内します。
今日も奥さんと二人です。子供達は先に寝かせてきました。
距離は20㎞以上になるので、着替えやエナジーフード等装備はバッチリです。
いつものグーグルマップはこちら→横浜勝手にハーフマラソンコース

私はハイドレーション装備でスニッカーズをポッケに入れて、さあ出発です!

天王町を通ってみなとみらいまではいつものコースです。





いつも以上の賑わいです




大桟橋にはASUKAⅡが停泊してました





赤レンガはカップルしかいません。(ホント)




山下公園の氷川丸の前でスニッカーズを二人で食べました

元町を通ってこの先の港の見える丘公園へ上っていきます

港の見える丘公園、この先の韓国領事館前を通ってワシン坂を下り本牧へ

本牧に来たらムーンさんを紹介しない訳にはいきません

お気に入りの本牧レッドロブスター。よく来ます

ここも有名。ブギーカフェ ケンさんワールドです

ブギーカフェの先を本牧公園へ上ります。すでに14㎞以上走っているのに
この新しい公園へ寄り道してます。

このちょっと先にユーミンさんの歌ででてくる「山手のドルフィン」があります
奥さんに説明しても知らないので、私が歌いました。山手のドルフィンは〜♪
「そんな念仏みたいな歌しらない」だって


根岸森林公園の競馬場跡は夜なので見れませんでした。
廃墟ファンにも有名です。
柏葉の商店街でコーンポタージュで暖まって、魚肉ソーセージをチャージ
元気がでたよ。山王町の交差点を左折すると伊勢崎長者町までまっすぐです


伊勢崎長者町は赤レンガとはまるで違う空気感でした。
浮かれた若者とは違うおじさん達のリアルな現実がありました



この後、野毛を通っていつもの杉山神社さんでゴール!
時間は3時間17分でした。
奥さんは未知の距離でしたが最後まで元気に走りました。
ゆっくりお風呂に入って、血行を良くしてストレッチをすると
次の日に疲れが残らず、いい感じです。
おつかれさま!