陣馬山トレラン

11月に陣馬山トレイルレースに出場します。
練習も兼ねてコースを走ってきました。
場所は高尾山に近い陣馬山周辺を走ります。
激しい登りなどは無く、初心者向きとかガイドブックには載ってました。
距離は２３㎞で私には丁度良いと思ってエントリーしました。
実はこのコースは２度目のランです。
前回は完走制限時間４時間をオーバーしたので、（４時間１７分）そりゃまずいでしょ！ってことでリベンジです。
確かにミスコースしたりもありましたが、ホントは実力がなかったんです。
近所のトレイルコースで走り込みました。
また以前より弱かった右ヒザもパワーアップしてきました。
朝早く出発し、昼までに帰宅。それから子供たちと遊ぶ計画です

スタート地点のマレットゴルフ場は早くから管理の方がいて駐車出来ました。

ロガーで記録します。

しばらくは舗装路を登ります。

ゲートを通り林道に入ります。

すでに息あがってます。

じきにいい感じのシングルトレイルになります。

明王山から陣馬山山頂まで登り基調ですがとても気持ちよく走れます。

・・・。

ウソつきました。

ホントは前回の陣馬山山頂まで記憶が飛んでいて、道間違ったかと思う程遠かったです。

すでに余裕無く写真ブレブレです。

さらにブレブレなのは中央の木が遠くから見るとクマに見えるからです。

陣馬山山頂です。気持ちいー！

朝早いのでだれもいません。

尾根沿いを走る最高のトレイル！かっとびます。

ホントです。

落合からひたすら林道を7㎞登ります。

前回は相当挫けましたが、今回は頑張れました。

最後は約5㎞トレイルを下ってマレットゴルフ場でゴールです。

時間は・・・

３時間３６分！

完走時間内です。ばんざーい

自分を褒めてあげたい。うるうる。

よく、ブログ等でこのレースをアップされてる方は2時間４７分でした！

とか、もうバテバテで３時間かかっちゃいました。

とか、いってますけど・・・

あの人達ホントおかしいです。

さあ、目標タイムもクリアしたし

早く帰って子供達と奥さんと遊びにいかなきゃ！