ガレージにこもって準備をして、いろんなところに遊びにいくよ。ラグビーもトレランも「楽しく完全燃焼！」そんな日々を綴ります。
横浜でトレイルランニング講習会に参加しました。午前中は講義で午後に10㎞位講師の方達と走りました．山の基礎知識など大変参考になりました．リスクについてきちんと理解し、活動していきます。それは救護の知識や、山の動物等のリスク、山岳保険加入など楽しく活動するために必要だと実感また、レースボランティアの参加も決めました．自分流に闇雲にやるのでなく、エキスパートのアドバイスを積極的に受けたいと改めて思いました。写真は横浜で一番高い山頂からのショット
横浜でトレイルランニング講習会に参加しました。
返信削除午前中は講義で午後に10㎞位講師の方達と走りました．
山の基礎知識など大変参考になりました．
リスクについてきちんと理解し、活動していきます。
それは救護の知識や、山の動物等のリスク、山岳保険加入など
楽しく活動するために必要だと実感
また、レースボランティアの参加も決めました．
自分流に闇雲にやるのでなく、エキスパートのアドバイスを積極的に受けたいと改めて思いました。
写真は横浜で一番高い山頂からのショット